2021-12

今回は、内科医の先生から聞いた腸のために控えた方がいい、腸を荒らす食べ物をテーマにお話をしていきたいと思います。 腸は栄養を吸収し老廃物を排出する臓器 腸は、食べ物を消化して栄養を吸収し老廃物を体の外に排出する働きのあるとても大切な臓器です...

今回は、内科医から聞いた腸内環境を整えるために最適なおすすめの腸活食材についてお話をしてきたいと思います。 腸活が重要な理由 皆さん腸活っていう言葉をこのブログを読んで頂ける方なら聞いたことあると思います。腸活は、一言で言うと腸内環境を整え...