健康維持

肝臓の働きが重要　薬と体の関係 薬と体の関係 一般的な飲み薬の場合、食べ物と同様に、食道から胃へ、胃から腸へ行き、吸収されて、さらに肝臓へ運ばれます。 その大部分はそのまま血液中に入り、血管を通って患部（病気のある部位）へ届けられます。 特...

人は毎日食べた物で創られています。健康で生きていく上で食べ物が大切ですが年齢を重ねていくうちに自分の治癒力だけでは健康に戻れない時には、病院に行き医師の治療を受けなければなりません。ではどんな時に受診したら良いのでしょう。 受診するきっかけ...

自然治癒能力 人間が本来もつ生命力（自然に病気やケガを治す力、免疫力も含む）そのもののことです。 【例】・スリ傷をした時、きれいに洗って放っておくだけで自然に傷がきれいに治っている・風邪の時、消化の良いものを食べて暖かくして寝ていると治るこ...

免疫力 免疫力とは、「疫（病気）を免れる力」のことです。 免疫は一度病気にかかったら二度とかからない、あるいは抵抗ができる生体反応です。 インフルエンザのウイルスや病原菌などの体にとっての異物が体内に侵入すると、体の免疫システムが働き、侵入...

免疫と抗体　免疫 免疫とは「疫（えき）から免れる（まぬがれる）」、すなわち「伝染病」などからのがれるということを意味する言葉です。たとえば、一度「はしか」などの伝染病にかかったほとんどの人はその伝染病にかからなくなります。これを「免疫ができ...

私たちの体は食べた物でつくられ、動いています。体に必要な栄養素をしっかり摂り、正しい食習慣で病気を寄せつけない体にする。健康は、毎日の食習慣からつくられます。 あなたの食習慣・食事や栄養の理解度チェック 次のうち、間違っているものはどれでし...

私ホルモンって大好きな食べ物の一つなんですよね 今回は少し違ったホルモンの事なんでぜ ホルモンとは ホルモンはからだのさまざまなはたらきを調節する化学物質です。 からだの外側・内側で環境（かんきょう）の変化が起きても、からだのはたらきを常に...