共同体感覚とは

共同体感覚とは、アドラー心理学における重要な概念の一つで、「他者への貢献を通して、自分が共同体の一員であると実感できる感覚」のことを指します。

共同体感覚とは

共同体感覚の3つの要素

アドラーは、共同体感覚を以下の3つの要素から構成されると考えました。
自己への信頼: 自分自身を信頼し、自分には価値があると信じることができる感覚。
他者への信頼: 他者を信頼し、他者も自分と同じように価値のある存在だと信じることができる感覚。
貢献感: 他者に貢献することで、自分も共同体の一員であると実感できる感覚。
共同体感覚の重要性
アドラーは、共同体感覚を持つことが、人が幸福に生きるために不可欠であると考えました。共同体感覚を持つことで、人は以下のような効果を得ることができます。
孤独感や疎外感を軽減し、安心感や帰属意識を高める。
他者との協力や貢献を通して、自己肯定感や自己効力感を高める。
社会とのつながりを実感し、生きがいや喜びを感じる。
共同体感覚の育み方
共同体感覚は、生まれつき備わっているものではなく、日々の経験を通して育まれていくものです。アドラーは、共同体感覚を育むために、以下の3つのことを推奨しています。
自己受容: ありのままの自分を受け入れ、自分の強みと弱みを理解する。
他者信頼: 他者を信頼し、積極的に関わろうとする。
他者貢献: 他者に貢献し、役に立とうとする。
共同体感覚と現代社会
現代社会は、人間関係が希薄になり、孤独や孤立を感じやすい状況にあります。このような社会において、共同体感覚を持つことは、より重要になっています。共同体感覚を持つことで、人は他者とのつながりを実感し、支え合い、共に生きることができるようになるでしょう。

共同体感覚とは、アドラー心理学における重要な概念の一つで、「他者への貢献を通して、自分が共同体の一員であると実感できる感覚」のことを指します。