人は食べた物で創られる・食べ物は将来の自分の体への投資

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  「除夜の鐘」の定義と歴史的背景
  大晦日から新年にかけて、なぜお寺の鐘を「108回」叩くのか。 この習慣は「除夜の鐘」として私たち日本人の心に深く根付いていますが、その背景には仏教の深い教えと、人間の心の仕組みに関する膨大な洞察が隠されています。 今回は […]
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  12月30日の「余白」を愛する
  目次 題名：12月30日の「余白」を愛する第1章：カレンダーの最後の、最後の一枚第2章：未完の美しさを認める第3章：記憶の整理、心の整理第4章：12月30日の過ごし方、新提案第5章：明日へと続く、静かな希望結びに代えて […]
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  日本発祥のスポーツ
  実は意外と多い「日本発祥」のスポーツ。 伝統的な武道から、現代のレジャー、さらには世界中で愛されるあの競技まで、トピックスを添えてご紹介します。 日常の中で当たり前に楽しんでいるものが、実は日本生まれだったりするかもしれ […]
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  「安い納豆」と「高い納豆」なぜこんなに違う？
  「安い納豆」と「高い納豆」。 スーパーの棚で隣り合っていても、3パック100円を切るものから、1パックで数百円、時には1,000円を超えるものまで、その価格差は10倍以上になることもあります。 「結局どれも同じ大豆でしょ […]
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  保湿クリームはどれも同じじゃなかった！
  乾燥が気になる季節はもちろん、今や一年中欠かせないスキンケアの主役「保湿クリーム」。 ドラッグストアやデパートのカウンターに行くと、数え切れないほどの種類が並んでいて、「結局どれが自分に合うの？」 と迷ってしまった経験は […]
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  2019年に何があった？
  2019年（平成31年・令和元年）は、日本にとって「時代の大きな節目」でありながら、同時に記憶に深く刻まれるような衝撃的な事件や事故、そして甚大な自然災害が相次いだ激動の1年でした。 新しい時代「令和」の幕開けに日本中が […]
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  市販の砂糖10種類の特徴と使いこなし術
  市販されている砂糖の奥深い世界へようこそ！ スーパーの砂糖売り場に行くと、誰もが知っている「上白糖」の隣に、茶色い砂糖やサラサラした砂糖が並んでいて、「これってどう使い分けるの？」と迷ったことはありませんか？ 実は、砂糖 […]
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  2020年に何があった？
  2020年という年は、間違いなく私たちの歴史において「大きな分岐点」となった1年でした。 カレンダーをめくるたびに新しい「日常」が塗り替えられ、戸惑いと変化の連続だったあの日々。 改めて振り返ると、新型コロナウイルス一色 […]
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  プロンプト作成の「5つの基本原則」
  AIの世界へようこそ！ 「AIを使ってみたけど、なんだか期待外れの回答しか返ってこない…」 そんな悩みを感じたことはありませんか？ 実は、AIの能力を100%引き出せるかどうかは、私たちが入力する**「プロンプト（指示文 […]
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  意外と奥深い豆腐の世界
  こんにちは！日々の食卓に欠かせない「お豆腐」。 スーパーの棚で「今日はどっちにしようかな？」と迷うこと、ありませんか？ 実は、木綿と絹は単なる「硬さ」の違いだけではないんです。 歴史から栄養、そして料理への活かし方まで、 […]
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  お茶漬けの歴史：最初は「お茶」じゃなかった！？
  こんにちは！ 日本人なら誰もが一度は食べたことがある、究極のファストフード**「お茶漬け」**。 さらさらっといける手軽さが魅力ですが、実はその歴史を紐解くと、日本人の「もったいない精神」や「知恵」がぎゅっと詰まっている […]
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  中華人民共和国と中華民国 何が違う
  ニュースや世界地図を見ていると、「中国（中華人民共和国）」と「台湾（中華民国）」という言葉が出てきますよね。 「正直、どっちがどっちだっけ？」 「同じ中国じゃないの？」と疑問に思ったことはありませんか？ 「中華人民共和国 […]
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  白いごはんの最強パートナー それは！
  「日本の食卓の相棒」とも言えるふりかけ。 その奥深い世界を深掘りするために、その歴史と意外なエピソードを少しお届けします！ 目次 🎙️白いごはんの最強パートナー1. 【歴史担当】始まりは「薬 […]
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  食卓の名脇役で白米の友、海苔の佃煮
  こんにちは！今日は食卓の「名脇役」にして、最強の白米の友、**「海苔の佃煮（のりのつくだに）」**を徹底解剖しちゃいます。 目次 食卓の名脇役で白米の友、海苔の佃煮🖤 海苔の佃煮って、結局なんなの？&#x […]
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  なぜ？ 丙午の年に女の子を産むなと言われたのか?
  皆さん、こんにちは！暦や迷信にまつわる話題って、知れば知るほど奥が深いですよね。 目次 なぜ？ 丙午の年に女の子を産むなと言われたのか：迷信がもたらした悲劇の歴史😱 そもそも「丙午」って？❌ […]

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