未分類 里芋 さつまいもは体にいいのに じゃがいもは何で悪いの?
里芋やさつまいもは体に良いとされる一方で、じゃがいもが悪いと言われることがあるのは、いくつかの理由が考えられます。じゃがいもが悪いと言われる理由血糖値の急上昇:じゃがいもは炭水化物(でんぷん)を多く含み、特に精製されたじゃがいも製品(フライ...
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