個別食材の栄養素 牛・豚・鳥肉の栄養の違いと肉への誤解
今回は、食用の肉の代表である牛肉豚肉鶏肉の三つの肉の栄養素の比較をテーマにお話をしたいと思います。皆さん肉は、普段から食べているかと思います。そして食べる食事のレシピによって肉を使い分けてる人がほとんどかと思いますが実は、肉の種類によって摂...
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健康維持 内科医に聞いたオートミールの優れた健康効果
今回のテーマは、内科医の先生から聞いた最近、少しずつ注目をされるようになってきたオートミールの優れた健康効果についてをブログにしてみました。オートミールの優れた健康効果最近になり著名人やアスリートも愛用しているとのことで注目を徐々に集めるよ...
恋愛テクニック 陰キャラでもコミュ障でもモテる恋愛戦略
心理コンサルタントがクライアントからの要望に対して答えている場面を心理コンサルタントの目線からみたところをブログにしてみました。今回は、クライアントさんの要望は」、陰キャラでもモテる方法を教えてほしいと胸をえぐられるような質問ですね。切実な...
健康維持 内科医に聞いた血液をドロドロにしてしまう食べ物
今日は、内科医の先生から聞いたことをブログにしてみました。今回は、ぜひ皆さんに控えてほしい血液をドロドロにさせてしまう避けるべき食材をテーマにお話をしてきたいと思います。日本人の死因の上位には、心筋梗塞、脳梗塞などの血管系の病気がいつも入っ...
恋愛テクニック 相手に運命の人と思わせる心理トリック
心理コンサルタントから教わった内容をコンサルタントさんの立場でブログにしてみました。今回のクライアントからの要望は、不特定多数の異性から言い寄られたいということです。コンサルタントさんも、この手の欲望にまみれたクライアントには驚きませんよ。...
その他 朝食はパンとご飯 どちらが健康的？
今回、毎朝食べる朝ごはんの主食であるご飯とパン、どちらが健康に良いのかを内科の先生に教えてもらった内容をブログにしました。皆さんは、朝ごはんにパンを食べますか？ご飯を食べますか？それともシリアルなのでしょうか？朝ごはんで何を食べるかは人それ...
恋愛テクニック 好きな人と距離が縮まる会話術
心理コンサルタントがクライアントの相談に答える場面をコンサルタントさんの目線でブログにまとめてみました。好きなの女性と距離が縮まる会話の仕方 そして今回のクライアントからの要望は、好きなの女性と距離が縮まる会話の仕方を教えてくださいというこ...
健康維持 血液がサラサラになる飲み物2
内科医の先生から伝え教えてもらった血液をサラサラにさせる飲み物の続きとして前回に紹介した緑茶、麦茶、ココア、豆乳、コーヒー、ルイボスティー、水の7種類を紹介した7選に加え今回新たに9選の血液サラサラ飲み物を紹介していきたいと思います。内科医...
恋愛テクニック 狙った彼女をゲットするマル秘テクニック
心理コンサルタントが恋愛相談について教えてくれた内容をコンサルタントさんの立場でブログにしてみました。今回のクライアントからの要望は、好きになった女性と確実に付き合える方法を教えてくださいということで私の所に来るのはいつもいかがわしい要望が...
その他 卵アレルギーとインフルエンザワクチン接種
内科医が伝える事を聞いてブログにまとめてみたことで、今回は卵アレルギーのある方がインフルエンザワクチン接種をどうしたらいいのかというテーマをお話ししていきます。卵アレルギーとインフルエンザ予防接種このブログを見ていただければ卵アレルギー疑い...