未分類 きな粉の健康効果
きな粉は大豆を炒って皮を取り、挽いた粉で、栄養価が高く、様々な健康効果が期待できます。きな粉の主な栄養成分と効果タンパク質: 筋肉や臓器など、体の組織を作る上で欠かせない栄養素です。食物繊維: 腸内環境を整え、便秘解消に役立ちます。大豆イソ...
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