健康維持 内科医に聞いた腸を荒らす食べ物7選 今回は、内科医の先生から聞いた腸のために控えた方がいい、腸を荒らす食べ物をテーマにお話をしていきたいと思います。腸は栄養を吸収し老廃物を排出する臓器腸は、食べ物を消化して栄養を吸収し老廃物を体の外に排出する働きのあるとても大切な臓器です。そ... 2021.12.03 健康維持
健康維持 内科医に聞いた腸内環境を整える食材 今回は、内科医から聞いた腸内環境を整えるために最適なおすすめの腸活食材についてお話をしてきたいと思います。腸活が重要な理由皆さん腸活っていう言葉をこのブログを読んで頂ける方なら聞いたことあると思います。腸活は、一言で言うと腸内環境を整えるこ... 2021.12.02 健康維持
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