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身近にある意外な致死量について知っていますか？ 本ブログでは、身近にある意外な致死量について調べてみました。 そしてそのリスクに気づいていただけたらと思います。 身近にある意外な致死量 コーヒーの致死量は カフェイン5000mgで重篤な副作...

食品のパッケージに記載されている「栄養成分表示」ご覧になっていますか？ 「栄養成分表示」には、エネルギーや食塩相当量などが書かれていますが、目にしたことはあるけど見方がよくわからない…と感じた事ありませんか？ 栄養成分表示の見方を知って、毎...

こんにちは。 今回は興味深いトピックについてお話ししたいと思います。 私は、日本に住むこと数十年。 人生のほとんどを日本で暮らし、日本人と接してきました。 そんな私からしたら当然、当たり前に思ってたことが外国人の視点から見たら日本人の "変...

女友達を好きになることが辛い理由はさまざまですが、一般的には以下のような理由が挙げられます。 女友達を好きになることが辛い理由 友情と恋愛の狭間で揺れる感情: 友達としての関係を大切にしながら、同時に恋愛感情も抱くことは、しばしば葛藤を生み...

世の中には驚くべき事実や知識が溢れています。 あなたは日常の中でそれらに気づいていますか？ 雑学とは、そんな些細な事実から驚くべき知識まで、人々の好奇心を刺激し、新たな視点を与えてくれます。 このブログでは、そんな雑学の世界に踏み込んで、普...

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ダイエットをいざ始めると一日も早く成果を出したいためについ、「あれもこれも」とたくさんルールを作ってしまいがちです。 でもダイエットを成功させるには、無理なく長く続けられる取り組みでなければ成果は得られません。 それなら始めから、取り組むル...

日々放送されるニュース放送中には、ショッキングな事件、事故などが放送されています。 そんなニュースの内容を視聴者に精神的なダメージを与えないようにと配慮をした「隠語」が使われているのをご存知ですか。 そんな隠語の中には、今まで自分が想像して...

「むくみ 」とは、細胞と細胞の間に過剰に水分がたまった状態を指します。 立ち仕事や座り仕事を続ける人に多いと言われており、夕方に足のだるさなど感じやすくなり、そのまま疲労感に繋がってしまう方もいるようです。 もし、むくみにくい習慣を取り入れ...