健康維持 体内時計をリセットする方法を内科医に聞いてみた
今回は体内時計をリセットするためのモーニングルーティンを、テーマにお話をしてきたいと思います。 体内時計は24時間周期ではない 皆さんは夜なかなか寝付けなかったり、朝起きるのが辛いなどといった悩みを抱えていたりしませんか？ もしそのような悩...
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健康維持 それ動脈硬化が進んでいるサインかも？ 危険なサインを内科医に聞いてみた
今回は動脈硬化が進行している危険なサインをテーマに、お話をしてきたいと思います。 動脈硬化が進んでいるサインを内科医に聞いてみた 怖い動脈硬化とは 動脈硬化というのは、血管が硬くなって柔軟性が無くなった状態のことを言います。 コレステロール...
その他 尿酸値を下げるてくれる食べ物
あなたは健康診断で尿酸値が上がっていませんでしたか？ 今回は尿酸値について説明したいと思います。 尿酸値が上がるということは後ですごく痛い目にあうかもということを、今回ご理解いただければと思います。 高い尿酸値を放置していると後で痛い目に・...
恋愛テクニック 女性の胸は単なる脂肪の塊ではありません
いつの時代でも赤ちゃんだけではなく大人も夢中になってしまうおっぱい。 おっぱい好きは調査でも証明されている 2015年日本全国独身男性100名を対象に女性の体に関して、何フェチなのか調査しました。 すると回答として多かったものが 1位 おっ...
健康維持 内科医に聞いた 尿酸値を下げる生活習慣とは
今回は尿酸値をうまく下げるためのポイントを、テーマにお話をしていきたいと思います。 尿酸値ついて気にして見たことありますか？ 尿酸値が高いと後で痛い目に合うかも 血液中の尿酸が増えすぎてしまうと血液に溶けきれなくなってしまった尿酸が、体のあ...
健康維持 内科医から忠告された 後で痛い目に合う高尿酸値の放置
今回は尿酸値が高いと起こる病気を、テーマにお話をしていきたいと思います。 皆さんは、検診で尿酸値が引っかかったことありますか？ 尿酸とは 尿酸というのは、プリン体という物質が体の中で分解されてできた老廃物のことをいいます。 この尿酸の元とな...
恋愛テクニック おっぱいに関する雑学
おっぱいが大好き いきなりですが女性のおっぱいが好きこんな方っていませんか？ みんなおっぱいが好き 2017年日本全国に20代から60代の男女1357名を対象にした調査によれば、男性の88.6%、女性の36.8%がおっぱいが大好きと答えたそ...
健康維持 その健康情報もう古いかも！ 情報が更新されている健康常識part1
今回は実は間違って覚えていることが多い、健康に関する常識をテーマにお話をしてきたいと思います。 皆さんは、健康にとって良さそうな常識をいくつか知っていますよね。 健康にとって良い情報については、ぜひ積極的に取り入れていってもらいたいと思いま...
その他 足がつった時の対応策を内科医に聞いてみた
今回は足がつるのは、なぜなのか？ 急に足がつると幹部の辛い痛み、気持ちも焦ってしまい恐いですよね。 では足がつらないようにするには、どうすればいいのかについて解説をしていきたいと思います。 スポーツや慣れない長時間の歩行などで足の疲労が蓄積...
健康維持 内科医に聞いた ポリフェノールって何？
今回はポリフェノールの種類とポリフェノールが多く含まれている食材を、テーマにお話をしてきたいと思います。 皆さんはポリフェノールというものをご存知ですか？ ご存知の多くの方は、ポリフェノールと聞けばなんとなく健康にいいイメージが思い浮かぶか...