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医者が教える食事術

本日ご紹介するのは「医者が教える食事術2実践バイブル」っていう本のことで、この方の医者が教える食事術っていうベストセラーの本があるんですがその次に出た第二弾の本なんです。 医者が教える...
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最新研究結果 7時間から9時間睡眠では不十分

今回は衝撃の事実、7時間から8時間睡眠では不十分であると題して最新研究によりわかった7時間から8時間睡眠では不十分について、それマジかよという新研究結果について解説していきたいと思います。 必...
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驚愕の事実 うどんとそうめんの違いは太さだけ

今では手軽に食べられるうどんやそうめんは常備すると便利ですよね。うどんは冬場は温かくして体が温まり夏場には冷やして食べても美味しいですよね。そうめんは夏場の定番と言える食べ物と言っても過言ではないと...
それでもPENTAX

PENTAX K10D

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PENTAX K100D super

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非加熱なうえ栄養満点の生はちみつを知らなかった

砂糖と比べて良い点が多いといわれるハチミツは、美容食としても注目を集めています。特に非加熱タイプの生ハチミツは、ビタミンやミネラル、酵素といった成分がそのまま残っていることから、健康にも美容にもメリ...
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化学的根拠はないのに何故か信じてしまう 日本の迷信⑨

日本には数多くの迷信があり、その多くは科学的根拠がないにもかかわらず、長い歴史の中で現在の日本文化の一部となり日常生活に溶け込んでいます。それは、迷信や言い伝えが適当な作り話ではなく、いつもと違った...
その他

温めても固まらない不思議な卵

コンビニ弁当を食べていた時に不思議に思ったことありませんか?それはレンジでチンしても固まらいで食べるときにとろりと溶ける卵。卵って熱を加えると固まりませんか?なんで固まらずに溶ける? なんか気...
日本の行事 その他

春一番は毎年恒例のものだと思っていました

寒い冬から春へと移り変わる時期、「春一番」という言葉をニュースや天気予報で聞くとなんか春がもうすぐ来るんだなぁと思いませんか。でもお聞きします、春一番って何?春一番が吹かない年もあるって、本当?なん...
健康維持

炭酸水が体に良いって本当?

炭酸水というと焼酎割りやカクテルなどに使うものというイメージがあります。昨今では、体に良いとかで自宅で簡単に炭酸水を作れる製品まであります。でも外国では昔から炭酸水をそのまま日常的に飲んでいるそうで...