お茶 ノンカロリー・糖質ゼロでノンカフェイン ルイボスティー
美容と健康に良いと言われている”ルイボスティー”。カフェインが入っていない事から妊婦さんでも飲めます。そこで、飲む事で体質改善にもつながる”ルイボスティーの効果・効能を調べてみました。。 ルイボスティーとは イギリスやドイツなどを中心にヨー...
お茶
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お茶 ローズヒップティー
鮮やかな赤い色で、酸味が特徴の「ローズヒップティー」。バラが咲いたあとの実を意味する、ローズヒップ（rose hip）から作られます。原産国は南米チリで、国内でも広く栽培されているローズヒップティー。実は初めて聞きました。そんなローズヒップ...
お茶 紅茶でなくノンカフェインのハーブティ カモミールティー
リラックス効果が高くて女性に大人気の「カモミールティー」ですが、まだまだ知らない事も多いと思います。そこで今回は、カモミールティーの効果効能、紅茶との違いやカフェインの含有など調べてみました。 カモミールティーに含まれるカフェインは カモミ...
お茶 不発酵茶の一種 煎茶（せんちゃ）
食後に飲むお茶は何ですか。食べた物によっても違うかもしれませんが和食なら緑茶でしめたいですね。緑茶の中でも煎茶は数多くのご家庭で飲まれているお茶です。そんな健康茶として注目されている煎茶の効能について調べてみました。 煎茶の意味 煎茶は、ご...
お茶 3種類に分けられる お茶
普段何気なく飲んでいるお茶は日本人にとても馴染みの深い飲み物です。そんなお茶にも、紅茶、焙じ茶、玄米茶といったように、色々な種類があります。お茶の種類を知って、よりおいしくお茶を飲んでみませんか？お茶の種類とその特徴について調べてみました。...
お茶 シーン・目的別で選ぶ お茶の種類と効能
人の喉を潤してくれるお茶にはたくさんの種類があり、味や香りだけでなく効能もいろいろです。普段何気なく飲んでいるお茶の効能を知り、シーンや目的にあったお茶を取り入れてみてはいかがでしょうか。お茶の種類と取り入れたいシーン、それぞれのお茶の効能...
お茶 あまり知られていないお茶 花茶（ホワチャー）
日本だけでなく、世界にはまだ知られていない様々なお茶があります。特に中国のお茶の種類は豊富で、お茶から歴史や文化を感じることもでき、奥深い飲み物が多いです。 中国には六大分類と呼ばれる緑茶・青茶・白茶・紅茶・黄茶・黒茶があり、発酵度により分...
お茶 毒のような名前だけど昔から生薬として使われてきた万能薬があった 〇〇ダミ茶！
ドクダミ茶の名前を聞いたときに直観的なイメージですが、にがくくて毒々しい感じがしませんか。 あまり飲みなれてないからかもしれませんが美味しくて体にいいお茶の感じがしません。 感じばかりで決めつけても仕方ないので少しドクダミ茶について調べてみ...
お茶 中毒になることも カフェイン
カフェインと聞くと眠気を覚ますためにコーヒーを飲む話はよく聞きます。休憩時間にはカフェイン入りのお茶を飲む人も多いとおもいます。ただカフェインって眠気覚ましだけのものなのでしょうか。最近は、カフェインの過剰摂取による中毒も心配される方が多い...
お茶 日常のお茶 煎茶とは違った魅力をもったお茶 番茶（ばんちゃ）
番茶（ばんちゃ）とは、日本で飲まれる緑茶の一種で、市場流通品では規格外、低級品のお茶のことです。また普段使いのお茶、地場産、自家製のお茶の総称を番茶と呼ぶこともあります。 「番」という字には、日常の。実用の。という意味があります。御番菜（お...