健康維持 チョコレートの原料カカオって実は凄いんですよ
皆さんはチョコレートと聞くとどういうイメージをお持ちでしょうか?そうチョコレートといえば、甘くて美味しいお菓子そういうイメージをお持ちの方が多いと思います。大人から子供まで愛されるチョコレート。でも本来チョコレートに使われている原料カカオは...
2021-06
健康維持 
個別食材の栄養素 ほうれん草じゃないよ小松菜だよ
皆さんは,小松菜とほうれん草の区別をすぐにできますか? よくご存知の方はそんなの簡単だよと言われるかもしれません。確かに見た目は似ていますが茎の部分の色が違ったりとか葉っぱの形が違ったりとか確かに分かります。では栄養素に関して明確な違いって...
健康維持 たかがバナナされどバナナ
効果的な食べ方や栄養素についてお話ししていきたいと思います。今回は美味しいバナナを食べたい、筋トレや運動にどんな効果を及ぼすのかも知りたい、ダイエット効果があるのかを知りたい、またこんな経験がある方はいますでしょうか？バナナに黒い斑点がたく...
それでもPENTAX PENTAX OptioA40
フイルムカメラからデジタルに変えて初めて買ったカメラです本当は一眼が欲しかったんだけど経済的理由により買いましたデジカメの中では一番活躍してくれたカメラだけど経年劣化で今は、まともに写らなくなってしまったんだぜ
それでもPENTAX PENTAX Q
小さくて持ち運びやすいから買ってみたんだレンズ交換も出来て可愛いんだぜけど写りはコンデジと変わらない分かってはいたけどレンズ交換の手間が逆に負担になってるんだぜ
健康維持 一本のバナナの力
2005年から2019年まで15年連続でよく食べる果物1位※になっているバナナ。そんなバナナは、他の果物と違い皮が抜きやすく食べやすいという利点もあります。そんな日本人が最も食べているバナナはビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれ...
健康維持 手軽に食べられるバナナが凄い
手軽に美味しく食べられるバナナ。そんなバナナを毎日食べているという人も多いと思います。なんとなくバナナは体にいいと聞いたことはあってもバナナのすごい効果に気付いていない人も多いのではないでしょうか。バナナは、アスリートたちに好まれるフルーツ...
それでもPENTAX PENTAX K-s2
それでもPENTAX PENTAX K-01
発売当初、意味もなく面白そうだらって理由だけで買ってしまったんだぜ
それでもPENTAX