好きな人と距離が縮まる会話術

心理コンサルタントがクライアントの相談に答える場面をコンサルタントさんの目線でブログにまとめてみました。

好きなの女性と距離が縮まる会話の仕方

そして今回のクライアントからの要望は、好きなの女性と距離が縮まる会話の仕方を教えてくださいということで好きな相手との距離を縮めるには？という相談です。こんな場合、何か運命的な出来事があれば一発なんですけどね。

例えば、男女ペアで行くことになった肝試しの相手がまさかの好きな彼女だったり、ハンカチを拾ってくれた人がまさかの憧れのあの人だったりなんてことがないと無理・・・なんて冗談ですよ。

私のブログを見てくださっている方達はこんな往年の少女漫画に出てくるようなハプニングを夢見ているタイプではありませんもんね。

話を現実に戻しましょうで、クライアントの話を聞くと

とのことで、さらにクライアントが彼女にどんな話をするのかを具体的に聞いてみたところほとんど、今の仕事の話などが多いようですが学生時代にヒッチハイクで旅をした話なんか興味を持ってくれると思って話してみたりしたけれど全くダメだったそうです。

旅の中での貴重な体験を伝えたりしたけどクライアントさんが話せば話すほど彼女は口数が減っていくそうです。あと最近仕事が忙しくて睡眠時間が2時間しか取れないっていう話をした時も何も言ってくれませんでした。心配してくれると思ったんですけどね。とも言っていました。

間違った会話をやってしまうケースが多いので気をつける

頑張っているのは分かりますがこの会話の仕方では、彼女との距離を縮めるどころか彼女の心は全力疾走で離れていきます。モテない男性がやってしまいがちな間違えた会話の方法をやっちゃってるんですよ。

でもまだを落ち込まないでください。間違えた会話の方法があるって言うことは正解の方法もあるということです。彼女の心が全力疾走で離れてしまった状態だとしても彼女の心をギュッとつかんで距離を縮める会話の方法というものが、あるんだなこれが。

ただしこの方法はクライアントがすでに行っちゃってるような間違えた方法と正しい方法の違いがカミヒトエでそこを間違えただけで彼女の心は離れていてしまうんです。これから私が紹介する方法をしっかりと聞いて正しい方法を行ってくださいよ。でもそれは決して難しい方法ではありません。普段の会話の仕方を少し意識して変えてみるだけで彼女の心をギュッと掴み二人の距離をぐっと縮めることができますからね。

好きな女性と距離を縮める方法を3つのステップ

それでは、好きな女性と距離を縮める方法を三つのステップでご紹介します。三つのステップをそれぞれ単独で行っても効果があるのですがクライアントのようにまだ彼女と全然仲良くなれていない状態の方はステップ1、ステップ2、ステップ3と順番に行った方が効果がありますよ。

これから説明するステップは、ステップ1・彼女に自己開示をしてもらうステップ2・自分の感情を伝える会話をするステップ3・ふたりの秘密を共有する。

ステップ1をすることによりあなたと彼女は楽しく会話ができるようになります。さらにステップ2により彼女はあなたのことを周りの男性よりも特別な存在として意識するようになります。そしてステップ3を彼女が食らうと二人の親密度が10倍に跳ね上がるのです。

好きな女性と距離を縮める方法 ステップ1・彼女に自己開示してもらう

ところでコミュニケーションについて心理学的な話をするとよく自己開示という言葉が出てきますがあなたは自己開示ってご存知でしょうか？

人間関係全般に必要な自己開示ですがもちろん男女の関係についても当てはまり今回のテーマである好きな女性と距離を縮める方法の土台にもなっています。

自己開示とは？

そこでまずは、自己開示について解説しますね。

自己開示とは、相手と良いコミュニケーションを交わし人間関係を深めるために重要なことで自分の考えや気持ち、プライベートな情報、個人的なエピソードなどを語ってありのままの自分を相手に打ち明けること言います。

自分の生い立ちや過去の出来事物事に対しての正直な意見を伝えることも自己開示になります。

例えば、初めて参加するサークルでの自己紹介で私の出身は鹿児島県です。というよりも私は、鹿児島県出身です。鹿児島県ってきびきびしたイメージを持たれがちなんですが実はのんびりしてる人が多いんですよ。かくいう私もおおらかだねって言われることが多いんですが物事を深く考えていないと見られてしまうこともあるので気をつけています。と自己開示を加えて話した方がみんなの印象に残りやすく今後のコミュニケーションにもつながります。

一方的な自己開示が多い男性脳

しかし、そんなの分かってるよだから自分のことをたくさん話して自己開示してんじゃないかと思いましたか？それはそうなのですが好きな相手と距離を縮めるためには自分からの一方的な自己開示ではなく彼女からも自己開示をしてもらいたい自己開示する必要があるのです。さっき私は、クライアントの学生時代のヒッチハイクの話や睡眠時間が2時間しか取れていないという話を間違えた会話の方法と言いましたがそれはモテない男性がやってしまいがちな自己開示失敗あるあるんです。

自分を実物以上に大きく見せたり過度に自己主張をしたりするのは、あなたの意図は逆に自分に自信がないことを彼女に与えてしまうのでこのように自分を実物以上に大きく見せたり、過度に自己主張をしたりという間違えた会話の自己開示失敗あるあるは、女性よりも男性に多い傾向で男性の脳のメカニズムが関係していると考えられています。

多くの男性の脳は、常に競争を意識しています。子供の頃から遊びでもなんでも勝ち負けで争えと教えられて悔し涙を流すのは男の子が多いものなんです。これは、原始時代より狩りをして生きてきた男性には競争するという脳のメカニズムが刷り込まれているのです。だから男性は周りのライバルに負けないように競争社会で勝ち続けるように自分を実物以上に大きく見せたり過度な自己主張をしてしまいがちで相手と対等ではなく一方的な自己開示になりやすい傾向があるのです。

一方的な自己開示っで、ありがちなのは自慢話です。学生時代にヒッチハイクで旅をした自慢話や睡眠時間が2時間だけというものや昔はやんちゃだったという武勇伝、残業が多すぎて疲れているアピール、こういう自慢話をしていることはありませんか？自分ではそう感じていなくても相手には自慢話に聞こえてしまうのです。

そしてあなたの自慢話を聞いている彼女は、心の中でこう思っているはずです。○○さんの自慢話がまた始まったよ、返事に困るのよね早く終わらないかしらとね。

彼女と仲良くなりたいからと自己開示のつもりでした話は、残念ながら彼女の心に響いていないのです。でも他の男の自慢話を楽しそうに聞いている彼女を見たことがあるよって言い返したくなるかも知れませんが、それは彼女が男性の話、たとえそれが自慢話だとしても楽しそうに聞いているのには理由があります。

自己開示は双方で行わなければ意味がない

それは会話相手に対して彼女の心が開いているからです。心が開いているとこが自己開示をしているということ。彼女が相手に自己開示をしているかどうかで会話の受け取り方が180度変わるので、彼女があなたに心を開いていればあなたの話は彼女の心に響きます。しかし彼女が心を閉ざしていると何を話しても彼女の心には響きませんよ。

自己開示が一番人間関係において非常に重要な要素なんですね。ではどうやれば彼女を自己開示させれるかですよね。好きな女性と距離を縮める、彼女に自己開示をしてもらう解説していきます。

彼女に自己開示をしてもらって人間関係を深めるにはお互いに自己開示をすることが重要だとわかりましたね？自分だけではなく彼女にも自己開示をしてもらうことなポイントになります。

返報性の原理の活用

そこで彼女に自己開示をしてもらうために返報性の原理という心理を活用するのです。返報性の原理とは相手にしてもらったことと同じくらいのことを相手に返さなければと思う心理です。

たとえば、誕生日プレゼントをもらったら相手の誕生日にもプレゼントを贈る、いつもお世話になっている人に旅行のお土産を買っていくのは、返報性の原理が働いているのです。この原理を自己開示に利用したものもを自己開示の返報性と言います。

自己開示の返報性とは、○○さんはこんなに自分のことを話してくれたから私も自分のことを話しちゃうとか○○さんは、こんなに私に心を開いてくれているから私も自分のことをさらけ出していいんだわと言うように自己開示に返報性の原理が働くことです。

この自己開示の返報性を利用して相手の自己開示を促していけばいいんです。と言われても自分の自己開示は、してんのに彼女は話してくれないんだよ声が聞こえてきますね？

それはやり方が間違えてるんですよ。彼女が自ら自己開示をしたくなるような自己開示の返報性を行わなくてはならないようにするんです。彼女が自ら自己開示したくなるようなね。

自己開示の返報性へのテクニック

自己開示の返報性にはちょっとしたテクニックを使います。そのテクニックを教えちゃいますね。

彼女の返報性を引き出すためにまずは自分の話をして自分が自己開示をします。ここまでは、クライアントさんもしてました。その後に彼女に質問し彼女に話をさせてその話題で話を続けるのです。彼女にとっては自分の話ですから話しやすくあなたが相槌を打ちながら上手に話を聞くことで彼女の自己開示を引き出すことができるのです。

例えば、学生時代のヒッチハイクの話から彼女の自己開示を引き出すのであれば僕、学生時代にヒッチハイクで国内を旅したんだけど・中略・県の○○温泉に入ったら疲れた体が一気に癒されてさそれまでは温泉の効能ってよくわからなかったんだけど初めて実感できたよ、景色も良かったしもう一度行きたいなぁところで○○さんは国内旅行で良かった場所とか行ってみたいところはある？って話の続きを相手に投げます。そしてここで彼女に返事をもらったらその辺で話を広げたり深掘りをしたりしてさらに会話を続けるのです。

会話は彼女メインになるように勧める

気をつけるところは、自分の話がメインではなく彼女の話をメインにすることです。自分の話がメインになってしまうとまた自慢話で終わってしまい進展がありませんよ。

聞き上手がモテるなんてよく言いますが大事なことは自分が話すよりも相手に話してもらうこと、自分が話をするのは相手に話させるためのきっかけだということです。

自己開示から起こる認知的不協和

そしてこのように彼女に自己開示をさせると彼女の脳内では認知的不協和の解消が起こります。認知的不協和の解消とは、自分の思考と行動の矛盾を解消するため思考を変えて行動を正当化し辻褄を合わせようとする人間の心理です。

聞くと少し難しく感じますが誰でも日常的に起こっている心理状態なんですよ。

例えば、予算よりも高価な車を購入した時こんなに高い買い物するつもりじゃなかったんだけど本当に買ってよかったのかなと不安になりますよね。この不安を解消するために高いんだから性能がいいに決まってる、こんなに乗りやすい車なんだから値段が高くてもしょうがないと行動に合わせて思考を変えて自分を正当化するのが認知的不協和の解消です。

そう考えた方が気が楽になりますよね。つまり彼女があなたに自己開示をした時に彼女の中で起きているのは、それほど仲良くなかった○○さんに自分のことをこんなに話しちゃったと思考と行動に矛盾を感じ、そうなった理由として私は○○さんのことを信用しているとして認知的不協和を解消したり○○さんは何でも話していい人なんだかと思い認知的不協和をまた解消し彼女はあなたに対してさらに自己開示をするようになるのです。

ここまでがステップ1の彼女に自己開示をさせる方法です。彼女はあなたと会話することが楽しくなっているはずですよ。

好きな女性と距離を縮める方法 ステップ2・自分の感情を伝える会話をする

次に彼女との距離を縮める方法その2自分の感情を伝える会話をする。その解説しますね。

会話をする時には、嬉しい、楽しいなど自分の感情を伝えるようにしましょう。感情を相手に伝えることができると距離が縮まりますし自信があって強い男性という印象を与え、女性からモテる傾向があるのです。

例えば、初対面の人や上司など緊張する人の前では自分の感情を抑えたりあえて伝えなかったりすることもありますよね？それはマナー的な部分もありますが心理的な話をすると相手から嫌われたら困るとか変な奴だと思われたらまずいなどどう思われるかを気にしているからで、本来の自分を隠しているということになるんです。

女性は感情を隠す男性を弱くとらえる

女性は、本能的に強い男性が好きなもの。感情を堂々と伝えられる男性は強く、感情を隠す男性は弱いという印象を受け取り良いか嫌いかを無意識に判断しているのです。ネガティブな感情を伝えるのも良いですがその時には、注意が必要です。

特に怒りの感情は内容によっては器が小さい人間だと思われてしまうことになります。そんなことで怒るのとか怒り方が酷いなんて思われてしまうと印象が悪くなりますので、一般的に共感できる内容や彼女の怒るポイントを知った上で彼女に合わせた内容で怒りを伝えるのがいいかもしれませんね。

これって怒るポイントが一緒というのは仲間意識が働くので仲良くなりやすいですよ。感情を上手に伝えることができたら彼女にとって男性的信頼できる安心感があるという印象を与えることができて周りの男性よりも特別な存在として意識してもらえるようになるでしょう。

好きな女性と距離を縮める方法 ステップ3・ 二人だけの秘密を共有する

そして彼女に特別な存在と意識させることができたら、いいよいいよステップ3二人だけの秘密を共有するです。

秘密の共有は特別な親近感を生む

人は秘密を共有した相手には特別な親近感を覚えます。もしあなたが自分の秘密を打ち明けるとしたら誰に打ち明けますか？

多くの人は信頼できる人を選ぶと思います。それでは、もしあなたが秘密を打ち明けられたらどうでしょうか？

秘密を打ち明けられると承認欲求をが満たされる

自分は、信頼されていると感じ嬉しさに似た気持ちがこみ上げてきませんか？なぜ嬉しさに似た気持ちになるのかと言うと承認欲求が満たされたからなんです。承認欲求とは他者から認められたい、自分を価値ある存在として認めたいという人間の根底にある欲求でその欲求を満たされると人は非常に満足感を感じさせてくれる人のことを特別な存在として認識するようになるのです。

あなたの秘密を聞いて承認欲求が満たされた彼女は、ここでも返報性の原理が働きこんな秘密を打ち明けてくれた○○さんのことを裏切ることはできないと思うのです。

でも秘密って誰かに話したくなりますよね？そうなると彼女の中で誰かに話したい、けどあなたの顔が浮かぶ、話してはいけないと思い止まるという思考が何回も巡るようになります。これは、あなたは何もしていないのに彼女と単純接触効果をしていることになります。

単純接触効果とは、接触頻度を増やすことで相手から好意を持ってもらいやすくなる効果で営業職の人がよく利用する営業職の人は本当は用事なんてないのに近くまで来たのでと言いながら営業先を訪問して顔を見せたりしますよね？これは、単純接触効果を狙ったもので相手と接触頻度を高めて自分に好意を寄せてもらうという営業方法なのです。

けど、そんな秘密もってないよと言う方も多いと思います。けど安心して下さいな。打ち明けられるような秘密がない場合は、秘密を印象づける言葉を言うだけでも効果的ですよ。

例えば、○○さんにだけは行っちゃうんだけど最近ダイエット始めたんだよねとか内緒なんだけど会社の近くにコーヒーが美味しい喫茶店があってさ、たまに行っててんだよねなどすごい内容の秘密はなくても君だけに打ち明けると言えばいいのです。

あなたに単純接触効果をされた彼女はあなたのことを考える頻度が高くなり親密度が何倍にも跳ね上がるでしょう。

最後に

好きな女性と距離を縮める方法をぜひお試しくださいね。今回の解説の中でも出てきた認知的不協和の解消、返報性の原理、承認欲求など男女のコミュニケーションに欠かせない心理なので他のブログでも詳しく解説しています是非チェックしてみてくださいね。と言うことでした。

何もしないで諦めで下さいね。