その他 缶コーヒーが悪魔の飲み物って言い過ぎじゃないの
缶コーヒーって聞くとどんな印象を受けますか？コンビニやスーパー、駅売店、自動販売機など普通に街中を歩いている分には数分も歩けば、必ず手に入りますしCMなどでも「すっきり目が覚め、爽やかな気分で仕事にのぞめるぞ」みたいな印象を受けますよね。そ...
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その他 たかが二酸化炭素入り飲料なのに健康パワーって？炭酸水の不思議
個人的にですが炭酸水というと焼酎割りやカクテルなどに美味しく飲むための割り材と思ってました。でも近頃では水の代わりに炭酸水を飲んでいる人を見かけることが多くなりました。そもそも外国では炭酸水をそのまま日常的に飲んいるんだそうです。知りません...
その他 プチ・ミニ・マイクロ？ みんなトマトの事なんですよ
家庭菜園でも栽培しやすいプチトマト、ご家庭で育てている人も多いのではないでしょうか。ところで、プチトマトと同じように小粒のトマトをミニトマトと呼ぶこともありませんか？プチトマトとミニトマトは単なる呼び方の違いなのか、まったく別物なのか気にな...
健康維持 冷やして美味しいトマト でもねのお話し
美容や健康効果の高さで、メディアなどでもその効果が取り上げられることの多い「トマト」。ある番組では健康に効果に関して『トマトと言ってればすべて正解なんよと』言われています。これ結構正解率高いんですよね。またヨーロッパでは「トマトが赤くなると...
健康維持 チョコレートの原料カカオって実は凄いんですよ
皆さんはチョコレートと聞くとどういうイメージをお持ちでしょうか?そうチョコレートといえば、甘くて美味しいお菓子そういうイメージをお持ちの方が多いと思います。大人から子供まで愛されるチョコレート。でも本来チョコレートに使われている原料カカオは...
個別食材の栄養素 ほうれん草じゃないよ小松菜だよ
皆さんは,小松菜とほうれん草の区別をすぐにできますか? よくご存知の方はそんなの簡単だよと言われるかもしれません。確かに見た目は似ていますが茎の部分の色が違ったりとか葉っぱの形が違ったりとか確かに分かります。では栄養素に関して明確な違いって...
健康維持 たかがバナナされどバナナ
効果的な食べ方や栄養素についてお話ししていきたいと思います。今回は美味しいバナナを食べたい、筋トレや運動にどんな効果を及ぼすのかも知りたい、ダイエット効果があるのかを知りたい、またこんな経験がある方はいますでしょうか？バナナに黒い斑点がたく...
それでもPENTAX PENTAX OptioA40
フイルムカメラからデジタルに変えて初めて買ったカメラです本当は一眼が欲しかったんだけど経済的理由により買いましたデジカメの中では一番活躍してくれたカメラだけど経年劣化で今は、まともに写らなくなってしまったんだぜ
それでもPENTAX PENTAX Q
小さくて持ち運びやすいから買ってみたんだレンズ交換も出来て可愛いんだぜけど写りはコンデジと変わらない分かってはいたけどレンズ交換の手間が逆に負担になってるんだぜ
健康維持 一本のバナナの力を侮ってませんか
2005年から2019年まで15年連続でよく食べる果物1位※になっているバナナ。そんなバナナは、他の果物と違い皮が抜きやすく食べやすいという利点もあります。そんな日本人が最も食べているバナナはビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれ...