その他 ダイエットに必要な知識の一つ 血糖値とGI値
血糖値に関するメカニズム 私たちが日々生活するにあたり、欠くことができない栄養素のひとつが「糖」です。ご飯や麺類などの主食には、多くの炭水化物が含まれています。炭水化物は体の中でブドウ糖に変わり、そのブドウ糖が脳をはじめとした各組織に送られ...
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健康維持 体つくりで一番大切なもの それはね食習慣よ
私たちの体は食べた物でつくられ、動いています。体に必要な栄養素をしっかり摂り、正しい食習慣で病気を寄せつけない体にする。健康は、毎日の食習慣からつくられます。 あなたの食習慣・食事や栄養の理解度チェック 次のうち、間違っているものはどれでし...
それでもPENTAX PENTAX*ist DS2
ペンタックスは、2.5型液晶モニターとペンタプリズムファインダーを備えたデジタル一眼レフカメラ「*ist DS2」を9月15日に発売する。価格はオープンプライス。店頭予想価格は、ボディのみが9万円前後、「smc PENTAX DA 18-5...
それでもPENTAX PENTAX *ist Ds
スペックは上位機とほぼ同等 本機は、2003年秋に発売された「*ist D」の下位モデルになる。「*ist D」はボディのみで10万円台前半という低価格だったにもかかわらず、専用開発のペンタプリズムと0.95倍と良好なファインダ倍率や充分...
それでもPENTAX PENTAX *ist D
2003年9月一度延期されてからの発売で当時、世界最小最軽量デジタル一眼レフカメラでした。 PENTAX 初の Kマウントデジタル一眼レフカメラです。 有効画素 610万画素の APS-C サイズ CCD センサー、記録メディアは CF カ...
戦国武将編 人は聞いた言葉で心が創られる戦国武将編 伊達政宗
伊達政宗(だて-まさむね)は、戦国時代の1567年8月3日、米沢城にて誕生。父は伊達輝宗、母は最上義守(山形城主)の娘・義姫19歳(最上義光の妹)、この義姫が嫁ぐ前には、伊達家と最上家は対立していました。伊達政宗の幼名は梵天丸とです。 伊達...
戦国武将編 人は聞いた言葉で心が創られる戦国武将編 黒田官兵衛
黒田官兵衛は戦国時代から江戸時代前期にかけての戦国武将であり、キリシタン大名でもありました。 豊臣秀吉の側近、知恵袋として活躍しました。官兵衛というのは通称で実名は黒田孝高（くろだ・よしたか）です。 黒田官兵衛の名言 常日頃好むところでも...
戦国武将編 人は聞いた言葉で心が創られる戦国編 竹中半兵衛
半兵衛というのは通称ではじめ重虎といったが,のち重治と改めました。稲葉山城主斎藤竜興に仕えていた永禄7(1564)年2月,竜興の寵臣政治に異議を唱えわずか十数名で稲葉山城(後の岐阜城)を乗っ取ったことでその名が広まりはじめました。その後,城...
幕末編 人は聞いた言葉で心が創られる幕末編 西郷隆盛
「維新の三傑」の一人・西郷隆盛（さいごうたかもり）は、武士から軍人となり討幕という偉業を成し遂げ、明治という新しい時代を築いた人物としてあまりにも有名です。 西郷隆盛は「敬天愛人（ けいてんあいじん ）」という言葉を座右の銘にしており、現代...
幕末編 尊王攘夷運動の種をまいた松下村塾長 吉田松陰
吉田松陰という人は非常に筆マメな人物で、毎日の行動などを事細かに記録したり、手紙や書・言葉を多く残しており、30年という短い生涯の中に松陰の名言や格言が多く後世に伝わっています。 吉田松陰は、長州藩の思想家で教育者です。死後大きく開花する尊...