食べ物は将来の体に対しての投資

胃について 食べたものをどろどろにして吸収しやすくする”消化”というはたらきをしています。 胃での消化 よく噛(か)んで食べることが消化をスムーズにします。 胃のしくみ まず、食後何時間か、胃の中に食べ物を貯めておきます。そこで、分泌（ぶん...

腎臓（じんぞう） 尿(にょう)を作り出したりする大切な器官で、腰(こし)のくびれのやや上あたりに2つあり、膀胱(ぼうこう)とつながっています。 英語では、じん臓のことを、「キドニー kidney」と言い、じん臓のカタチにそっくりのいんげん豆...

脾臓（ひぞう） 脾臓（ひ臓）は胃のちょうど後ろ側にある臓器でふだんあまり聞き慣れない臓器ですがどんなはたらきをしているか調べてみました。 ひ臓は、脾臓（ひぞう）と書きます。血液中の古くなった赤血球をこわすはたらきをしています。また、からだの...

胆嚢（たんのう） 目立たない聞きなれないきかんですが胆(たん)のうは、肝臓(かんぞう)で作った胆汁(たんじゅう)を溜(た)めておく保管庫であり、溜肝臓、すい臓、十二指腸と管でつながっています。 小さな袋(ふくろ)状のかたちをしています。 胆...

肝臓 肝臓(かんぞう)は、内臓で最も大きな臓器です。英語ではレバー liver」。 肝臓は、栄養素など、さまざまな物質を化学的に作り変えるはたらきを持ち、からだの中で最大の腺※（せん）といわれています。また、何千という酵素（こうそ）を使い、...

肺 肺は横隔膜（おうかくまく）と協力して呼吸をするための大切なはたらきをしています。そして気管と左右の肺はつながっています。 肺は、空気中の酸素をからだに取り入れ、いらなくなった二酸化炭素を外に出すはたらきをしています。鼻や口から吸い込んだ...

心臓 心臓は血液を全身に送り出すポンプの役割をしています。大きさはにぎり拳(こぶし)くらいです。 心臓の動き 心臓は4つの部屋からできていて、常にからだ中へ血液を送り出しています。 血液は50秒ほどでからだを一周するくらいの速さで循環してい...

皮膚 五感のうちのひとつ「触(ふ)れて感じる」しごとをする、触覚(しょっかく)の気管です。 皮膚はからだをスッポリと覆(おお)っている体の中の最大の臓器なんです。 皮膚（ひふ）は暑さ、寒さ、太陽光線、摩擦（まさつ）や毒物などからからだを守る...

口 五感のうちのひとつ「味わう」しごとをする、味覚(みかく)の器官です。 食べたり、しゃべったり、息をしたり、口はいろいろと機能があります。 食べ物を食べたり、味わったりするほか、話をしたり、呼吸をしたりする役割もしています。 食べた物と吸...

鼻 五感のうちのひとつ「嗅ぐ」しごとをする、嗅覚(きゅうかく)の器官です。 またゴミやウィルスからからだを守ってくれるフィルターの役目もあります。 鼻は、においを感じたり、呼吸をするはたらきをしています。 また、空気の中のチリやゴミ、ウイル...