人間が本来もつ生命力　自然治癒力

自然治癒能力

人間が本来もつ生命力（自然に病気やケガを治す力、免疫力も含む）そのもののことです。

【例】
・スリ傷をした時、きれいに洗って放っておくだけで自然に傷がきれいに治っている
・風邪の時、消化の良いものを食べて暖かくして寝ていると治る
これらは自然治癒能力によるものと考えられています。

自然治癒力の3要素

体の代謝や機能バランス、秩序を正常に保つ
（恒常性維持力＝円滑運営）

病原菌など異物の侵入、変質した自己細胞を退治して体を守る（自己免疫力＝生体の防御）

傷んだり古くなったりした細胞を修復したり新品に交換したりする（自己再生力＝修復と再生）

傷が治るまで

転んで足にスリ傷が出来る。

自身の再生能力により壊れた細胞は元に戻ろうとする。

細菌などの外敵は細胞を攻撃して再生を妨げる。

白血球などが外敵と闘っている間、壊れた細胞はどんどん自己再生、やがて傷は完治する。