みなさん、こんにちは！
このブログでは、日常生活にちょっとしたおもしろい雑学をご紹介していきます。
私たちの周りには、知っているようで知らない、または驚くような事実がたくさんあります。
例えば、なぜ「ゴブレット」という言葉には「ブレット」がつくのか、など普段何気なく使っている言葉の由来や、世界各地の文化に関する面白いエピソードを紹介していきます。
睡眠時間が足りないとデブる？
睡眠時間が6時間以下をショートスリーパーでは9時間以上は？
睡眠時間が6時間以下をショートスリーパー9時間以上をロングスリーパーという。
日本のロングスリーパーの人口の割合は全体の5から10%と言われています。
どっちが良いとはなく、自分に適した睡眠時間の睡眠をとることが大切です。
考える人は考えているの姿ではない？
彫刻家のオーギュスト・ロダン作の「考える人」は、単に考えている姿ではなく、地獄の門に座って地獄に堕ちていく人々を見守っている姿です。
足元には逆さまに落ちていく人々や、背後には悪魔や骸骨に引っ立てられていく女性たちが描かれています。
ロダンは「扉の前でダンテが岩の上に腰を下ろし、詩想に耽っている」と述べており、「神曲」の作者であるダンテをモデルにしたとも言われています。
朝方か夜型かは生まれつき決まっいる？
朝型か夜型かは、生まれつき備わっている体内時計のパターンである「クロノタイプ」によって決まっており、遺伝子の影響を受けていることがわかっています。
DNAを分析した研究結果では、クロノタイプは約20～50％が遺伝的に決まっていることが明らかになっています。
睡眠時間が足りないとデブる？
睡眠時間が4時間の人は代謝が低下し肥満になりやすくなる。
暗い部屋で本を読むと目が悪くなる？
暗い部屋で本を読むと目が悪くなるという医学的な根拠は存在しないと言われています。
ただし、暗い部屋では本を目に近づけてしまうため、近くのものを見続けることで目に負担がかかり、眼精疲労を起こし、視力低下につながると考えられています。
人が悩んでる時間は？
人は1日に平均2時間悩んでいて、人生のうち5年分が悩みの時間になると言われている。
寝酒を続けると？
睡眠の質や量を低下させるだけでなく、健康問題を引き起こすリスクが高まります。
また、うつ病や癌などのリスクも上がります。
スマホ通話の声は本人の声ではない？
スマートフォンの通話の声は、本人の声そっくりに作られた合成音声です。
電話をかけると、スマホの中で本人の声と似た声が合成され、相手のスマホに届きます。
相手の声についても同様です。
寝る前の水分補給は必要？
寝る前の水分補給は、睡眠の質を高めたり、体調不良や病気のリスクを未然に防いだりするために大切です。
最後に
新しい発見や驚き、そして楽しい学びの時間になりましたか？
なんて、そんな大袈裟な内容ではありませんが、少しでも関心を持っていただけますと幸いです。
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