お茶 コーンスープとは違う コーン茶(とうもろこし茶)
ほのかに甘い味が楽しめるコーン茶(とうもろこし茶)は手軽に試せるのが良いお茶です。健康にも良いと言われるコーン茶ですが、アレルギーや副作用はあるのでしょうか。作り方も水出しで簡単に作れるコーン茶の糖質や効果、効能を調べてみました。 コーン茶...
食べ物は将来の体に対しての投資
お茶 
お茶 中国製法の伝統的なお茶 烏龍茶
独特な香りと味わいをしながらも、食事にピッタリな烏龍茶はアイスでもホットでも美味しく飲めるお茶です。健康に良いとよく耳にする烏龍茶ですが、飲み過ぎによるデメリットなどもあると聞いた事がありますが本当にデメリットがあるのでしょうか。得られる効...
お茶 肥満予防効果の期待 玄米茶（げんまいちゃ）
ほうじ茶は健康に良いという声が聞かれますが、ただ健康を考えるならお茶を焙じた（炙る・焙煎）だけのほうじ茶よりも玄米と一緒に抽出する玄米茶のほうが健康には良さそうだと感じますが少し気になったので調べてみました。 お茶の中でも特に飲みやすい玄米...
お茶 テレビに取り上げられた実力 ほうじ茶
最近、健康に良い効果があるお茶として人気をよんでいるほうじ茶。 日常の食や健康などについて紹介しているNKHの番組「ためしてガッテン」でも紹介されました。 そこで今回はほうじ茶の効能と効果について調べてみました。 NHKでも紹介されたお茶 ...
お茶 気になりませんか お茶のカフェイン含有料
寝起きやお弁当の時間、休憩時間にお茶を飲まれることが多いと思います。眠気覚ましには、コーヒーなど最適です。ただコーヒーにはカフェインが含まれているから寝る前には、コーヒーではなく違うお茶を飲んでる方もおられるでしょう。でもお茶なのだからカフ...
食品添加物 はっきり違いが分かりますか 賞味期限と消費期限
期限表示には「消費期限」と「賞味期限」があり、品質の劣化が早いものは「消費期限」、品質の劣化が比較的緩やかなものは「賞味期限」を、製品に記載します。 ただし、開封後や決められた方法で保存していない場合には、期限前でも品質が劣化していることが...
食品添加物 添加物がなければ存在しない食品をご存知ですか
自然素材を選んで購入を心がけているかも多いかと思います。 しかし防腐剤や防腐処理をされずに食卓にあがっている食品はほとんどないのが現状です。 確かに危険な防腐剤も存在しますが、といって無添加が絶対安全であるかと言えばそうとも言い切れないこと...
その他 「寿司」「鮨」「鮓」このすしの違い分かりますか？
「寿司」「鮨」「鮓」すしの漢字の違い 一般的に「すし」を漢字で書いて下さいといわれれば「寿司」と書くことが多いですが次の漢字を読んで下さいといわれれば「鮨」「鮓」も「すし」と読みますよね。 では、それぞれの違いは何なんでしょうか。すしの漢...
食品添加物 “かび”の繁殖を防ぐ食品添加物 防カビ剤（防ばい剤）
防かび剤（防ばい剤）とは、オレンジやレモンなどの「柑橘類」、バナナ、ブドウなどの「果物類」に付着した“かび”の繁殖を防ぐために使用します。 特に輸入食品は船舶等での長期間の輸送に備えるため使用が顕著です。 防かび剤は柑橘類、果物類の収穫後に...
健康維持 バランスのとれた食事とは 信号機の色に隠されていた
健康なからだをつくるには栄養バランスのとれた食事が欠かせません。食事の栄養素は特定のいいものだけ、一部の栄養素だけとれば効果的に働くわけではありません。バランスよく摂取することで効果的に働くものです。栄養バランスのとりかたと、それぞれの栄養...