食品添加物
毎日口にしている添加物にがんや糖尿病のリスク拡大！増粘安定剤の恐怖
2020-07
お茶 肝臓の元気パワー ウコン茶
秋ウコン、春ウコンに含まれるクルクミンには、肝臓からの胆汁の分泌を促進する作用があり、アルコール／アセトアルデヒドの分解を促進させるといわれています。 また、肝臓を保護するともいわれ、肝障害や肝硬変を抑制する働きもあるようです。 ウコンとは...
雑学 ただ洗うだけでは意味がない 感染症予防 手指消毒
手洗いの基本とタイミング 手洗いを行う 手をアルコール消毒する前に手洗いが基本です。 エタノール含有消毒薬による手指消毒 アルコールを手に突ける手のひら同士を合わせてこする指先をこする指はさみ手の甲をこする指の間をこする親指をこする手首をこ...
雑学 感染症予防 咳エチケット
咳エチケットの基本 マスクを着用する マスクは、鼻からあごまでを確実に覆い、隙間がないようにつけます。同じマスクを何度も使いまわしはせず、出来るだけ取り替えましょう。 ティッシュ・ハンカチ等で口や鼻を覆う マスクがない場合・・・ コロナ、イ...
雑学 今一度再確認 感染症予防 手洗い
感染症対策には、手洗いが大切だとわかっていても、たまに面倒でいい加減になっていませんか。ついつい何かの作業が終わってからとか食べる前だけにすればいいやとかコロナの感染が少し落ち着いたので気がゆるんでしまってませんか。「石けんやハンドソープを...
お茶 知ってますかインスタントでも同じ効能？ コーヒー
コーヒーを飲むと眠気が覚めることはよくご存知でしょう。コーヒーにはどんな作用があるのでしょうか。今回はコーヒーの効能や効果について調べてみました。 ブラックコーヒーの効能と効果 コーヒーの効能や効果を調べるにあたり、砂糖やミルクなどを含んで...
お茶 ダイエットの手助け ヤーコン茶
余り聞きなれない名前のヤーコン。実はヤーコンの葉から作るお茶は、ヤーコンが持つ様々な効果・効能を引き継ぎながら楽しめる飲み物です。ヤーコン茶はダイエットの手助けにもなり、独特の味はありますが、カフェインがないため年齢問わず飲めます。しかし、...