健康維持

今回は前回に引き続き、花粉症治療薬についてです。 前回は飲み薬ついて説明しましたが、今回は点鼻薬について説明をしていきたいと思います。 花粉症のある人にとって春は、とてもつらいですよね。 前回のブログでは、花粉症治療薬の家飲み薬について説明...

花粉症に対する対策方法のうち、飲み薬に関する情報を説明していきたいと思います。 毎年2月頃から気になりだすのが花粉症ですよね。 花粉症のある人にとって春は、つらい季節かと思います。 気づいた時には、花粉症になっていたという人も多いのではない...

今回のテーマは花粉症は、卒業できるのか？ 毎年春先になると、悩まさる人が年々増加傾向にある花粉症。 今回のブログでは、花粉症の一般的な話、次に杉花粉治療薬である舌下免疫療法について、そして最後に舌下免疫療法の効果および副作用について順を追っ...

今回は、内科医に聞いた避けるべき体を酸化させる食べ物3選をテーマにお話をしていきたいと思います。 老化の原因　糖化と酸化とは 老化の原因の一つとなるのが糖化と酸化になります。酸化というのは、簡単に言うと体のサビ付きのことです。 体の細胞で発...

今回は、老化を防ぐための抗酸化食品、アンチエイジング食品をテーマにお話をしていきたいと思います。 そもそも老化の原因って何 皆さん、老化の原因で何か思いつくことありますか？ 現代医学で指摘されている老化の原因には、様々なものがありますがその...

今回は、読んでない方も多いと思いますが前回の続きになります。 ※内科医に聞いた糖化とそのリスク 今回は、老化や病気の原因である糖化を防ぐ食事法をテーマにお話をしていきたいと思います。 最近、老化を促進する要因として注目されているのが糖化とい...

今回は、老化や病気の原因となる糖化という恐ろしい現象をテーマを内科医の先生から聞いた事をブログにしてみました。 糖化とは 皆さん糖化って聞いたことありますか？ 何回か糖化と言う言葉は聞いた事があるな程度の方も多いかと思います。最近、老化を促...

今回は、内科医の先生から聞いた腸のために控えた方がいい、腸を荒らす食べ物をテーマにお話をしていきたいと思います。 腸は栄養を吸収し老廃物を排出する臓器 腸は、食べ物を消化して栄養を吸収し老廃物を体の外に排出する働きのあるとても大切な臓器です...

今回は、内科医から聞いた腸内環境を整えるために最適なおすすめの腸活食材についてお話をしてきたいと思います。 腸活が重要な理由 皆さん腸活っていう言葉をこのブログを読んで頂ける方なら聞いたことあると思います。腸活は、一言で言うと腸内環境を整え...

今回は、血糖値の上昇を抑えてくれるオススメ食材について内科の先生から聞いた事をブログにして、お話をしていきたいと思います。 皆さん血糖値については気をつけていますか？血糖が高い状態を放置しておくと糖尿病というとても厄介な病気になってしまいま...